东京奥运那会儿，全红婵才刚13岁可靠的配资平台，是个扎着马尾的小姑娘，第一次上大场面又紧张又兴奋，手脚都不知道放哪儿。
这期间张家齐比她大三岁，已经在国家队呆了好几年，一脸轻松。全红婵看着生疏，张家齐就过去抱了她一下，还笑着哄她。画面很真实，小丫头放松了不少，脸上也有了点微笑。后来他们的队友陈芋汐也加入俩人，三人抱在一块儿，笑得特干净。
这一抱后来被不少媒体说成是全红婵心里的光，她慢慢和张家齐粘在一块儿，互相递毛巾、分零食，张家齐还叫她小红宝宝，私下聊天总有那种熟人感。
全红婵是2007年出生，张家齐是2004年，三岁差距其实在跳水队里巨大。项目吃青春饭，身体长得快，动作就容易出偏差，控制水花和入水一点都不能松。张家齐当年厉害，12岁全国冠军，后面和陈芋汐搭档直接拿下东京奥运冠军，动作干净，翻腾动作看着跟跳舞似的。
只不过发育关来了之后波动就大，状态有时候就难维持了。她全运会结束没多久，21岁那年宣布退役，鞠躬告别的时候眼眶都是泪，嘴角却是释然。她说人生不止一个巅峰，下半场就继续新篇章。
张家齐退役那阵，热搜上全是她的消息，网友都感慨跳水妹子黄金期短，21岁退也算常规。她自己倒挺淡然，还说自己生不逢时，尊重还在池子里拼的小红和陈芋汐。采访里她说，队内互相安慰很常见，大家都理解国家队压力大。
可比赛场上，越熟的人越能戳你的软肋，说得挺真实但没啥抱怨。
全红婵继续在赛场拼命，她现在也才19岁出头，巴黎奥运之后还在稳动作、管理身材。队里老前辈越来越少，她压力也大，可那份姐妹情没丢。张家齐刚退役就试水直播带货，刚开播的时候在线只有几百人，弹幕全是急着赚钱奥运冠军不值钱挤对她。
她坐在镜头前脸都红了，读商品介绍声音发紧，挺尴尬。
关键时刻，全红婵的账号突然跳进直播间，没废话，直接疯狂刷礼物，把直播间贡献榜刷到榜一，还留了一句姐姐加油。那会儿特效炸屏，直播间人数一下子从几百升到十多万，产品也卖出去不少。
张家齐看到后，对着镜头比了爱心，直问小红宝宝有没有想她，还说小红都上大学了，是自己眼看长大的。直播间气氛瞬间变暖，弹幕都变成赞姐妹情深、挺感人的刷屏。
赛后新闻也把这事儿报道了，大家才知道全红婵平时连家人直播都不帮撑场，父母助农直播她都低调避开，这回却为张家齐破例。有网友说她重情义，后来全红婵自己直播时还劝粉丝别刷礼物，下播把收入捐给乡村儿童，但这次为了师姐直接刷到榜一大姐。
张家齐自己接受现实，公开也说跳水靠实力说话，她没跳过全红婵和陈芋汐也不藏着掖着。可直播时被质疑还是难受，全红婵这空降支持直接把网友态度拉好。
再加上全红婵小时候就是被教练从操场跳格子挑出来，家里条件也一般，她小时候就想挣钱帮妈妈治病，那股倔劲到现在都没改。张家齐本身就是北京姑娘，体操转跳水，12岁就全国冠军。金牌拿到手后却得面对发育带来的瓶颈。退役后没办法，要生活，直播带货其实比跳水难多了，她也说自己得重新摸索，网友吐槽她掉价，她干脆回应：我也要生活，直播比跳水难。运动员退役后转型，确实谁都得一步步来，没啥容易的路。
这么多年，两人私下其实一直保持联系，偶尔约一起玩，聊天还是姐妹那股劲儿。张家齐直播叫小红宝宝，全红婵刷礼物时一句姐姐加油特别家常。跳水队其实这种情谊不少，她俩特殊在哪？就在于比赛场上是对手，私下心疼彼此。
张家齐说场上竞争激烈，场下却心疼还在拼的小红；全红婵用实际行动去支持师姐退役后的新尝试。
跳水这行也是狠，月经来了就得忍着训练，张家齐直说月经就是噩梦开始。控制体重、忍伤病、心理压力从来都少不了。全红婵现在还在扛着这些毛病拼，和陈芋汐、张家齐一起拿团体金牌，动作还是顶尖。
张家齐退下来的选择新路，有人支持有人质疑，她自己说可以接受批评，但日子还是要自己过。
我这球迷最服她们这种干净纯粹的友情。比赛台上认真竞争，私下还是互相撑伞的人。全红婵13岁那一抱，触动张家齐；张家齐直播遇冷，全红婵空降撑场，互相惦记。六年下来，从抱到撑场，都是双向付出。
对于全红婵肯定还会坚持跳水，争更多荣誉，身体和心态都要稳住，有问题的时候估计还会想师姐怎么教她冷静。张家齐的新生活才刚开始，直播也好其他新尝试也好，都慢慢在适应。运动员转型本来就没人一把就适应，理解多一点，刻板印象少一点。
要是说这俩女孩，真的让人觉得温暖。经历过池边拥抱、退役直播撑场可靠的配资平台，她们的故事其实还会继续。人生巅峰不只一种，姐妹情也是。
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